天然きのこ狩り
山の中に住んでいるので、自然の恵み、山菜、渓流魚、きのこ、木の実など四季の山の幸を楽しみにしながら生活しています。
中でも、山林に自生するきのこは種類が多く、春から秋まで、きのこウォッチングやきのこ狩りを楽しみます。
松茸山で管理されているマツタケや、きれいな栽培もののシイタケ、エノキタケ、マイタケ、ｘｘシメジとは違って、山に分け入ってさがす天然のきのこには新しい発見がいっぱいです。
日本のきのこは数千種とか、名前のついていないきのこ、名前のわからないきのこが何千もありますが、美味しいきのこ、きれいなきのこ、猛毒のきのこそれぞれに興味はつきません。
日本特用林産振興会−−−きのこのことなら「きのこアドバイザー」に
きのこ図鑑−−−−−−− 名前や写真できのこの検索ができます
信州の渓流釣り
蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原から流れ下る信州・依田窪の渓流には、岩魚、山女魚、鰍が棲みついています。
漁協による放流は盛んですが、私たちが釣りたい居つきの岩魚は少なくなりました。岩魚はどこへ？
「去年はよく釣れた、10年前はもっと釣れたのに」と言われるように、昔へ逃げていってしまったのでしょうか。
千曲川の支流依田川、その支流大門川、武石川、内村川、又その支流の小さな渓流へどうぞお出かけ下さい。
渓流の魚たち−−−山国信州の冷たい流れと岩魚・山女魚釣り
岩魚釣行記−−−−岩魚釣りを始めてもう数十年
信州の花巡り
依田窪の西から南、東に連なる美ヶ原、霧ヶ峰、蓼科山は、豊かな自然に恵まれた草花の宝庫です。
とりわけ霧ヶ峰高原は、国の天然記念物に指定されている高層湿原と、自然状態に近い広大な草原があり、 ３３種の新種を含む1280種類の植物が記録され、すばらしい山岳眺望とともに日本屈指のものとなっています。
花や植物に関心があれば、早春から晩秋まで毎週のように変化していく盛りの花が楽しめます。
また、桜の名所や一本桜も多く、東京より３週間から一月おくれで花見が楽しめます。
信州・諏訪 花めぐり−−− 四季の諏訪地区（広域）花の旅
霧ヶ峰自然保護センター−−−霧ヶ峰高原の今・自然情報など
野鳥観察
霧ヶ峰の草原にはノビタキ、ホオアカ、コヨシキリ、ビンズイ、オオジシギなど、
山彦谷の林にはカッコウ、ホトトギス、ジュウイチ、コマドリ、イカル、アカハラ、ゴジュウカラなど 、
岩魚釣りに行く大門川の渓流や断崖には、カワガラス、ミソサザイ、キセキレイ、イヌワシなど、
雪に覆われる季節にはには、ウソ、オオマシコ、アカゲラ、ツグミ、シメ、カワラヒワなどがよく見られます。
1954年にスタートし、毎年5月〜6月の毎日曜日に開催される「塩嶺小鳥バス」（日本野鳥の会諏訪支部運営）は、早朝の探鳥会にあわせて専用の往復バスが運行され、信州のバードウォッチング入門に絶好です。塩嶺（塩尻峠）は八ヶ岳中信高原国定公園の一角にあり、長野県の『小鳥の森』に指定されています。
日本野鳥の会諏訪支部−−諏訪周辺の野鳥など自然観察や自然保護
信州諏訪の野鳥通信−−−信州諏訪の野鳥を写真で紹介
雪遊び
むかし、スキー場は大変混んでいて、長時間のリフト待ちは当たり前のことでしたが、最近のスキー場はすっかり変わりました。
....滑りおりたらすぐリフトに乗って頂上へ、の繰り返しで、高速リフトですから半日も滑れば充分、 用具もレッスンも進歩し、ゲレンデは良好、手ぶらで来てもレンタルすれば 晴れ渡った山頂から周囲の山々の展望も加えて大いに楽しめます。
....スノーボーダーが苦手な方には、スキーヤーオンリーのスキー場がありますし、 スノーシューや山スキーで処女雪の山林に踏み込めば、けものたちの足跡や野鳥のさえずり。 真っ白な雪の中の温泉でのんびり暖まってビールを一杯！ いかがですか。
ビーナスラインのスキー−−エコーバレー、ブランシュたかやま、車山高原
木風舎−−−ネイチャースキーは雪の森のハイキングです
信州の山の幸
信州の中央部、八ヶ岳中信高原国定公園とその周辺地域は、標高1000mを越える乾燥冷涼の地、豊かな自然の残る高原や山林、渓谷、湖沼が多く、豊富な山の幸に恵まれています。
春の山に萌え出るタラ、ヤマウド、ワラビなどの山菜、種類も多く紅葉の林を豊かに彩る天然きのこ、岩魚・山女魚・アマゴ・鰍などの渓流魚、やまぶどう・やまなし・アケビなどの木の実、熊や鹿などの山肉。
きれいな空気、澄み切った渓流、深い緑の中で、野鳥の声を聞きながら、旬の山の幸を楽しみませんか。
山菜料理−−−お手軽なきのこ、山菜狩りを紹介します
きのこ山菜採り−−−春は山菜、夏は岩魚、秋はキノコを食卓に
信州の農業体験
共に野山に遊び、祭りに加わり、大地を耕す。人間 夢を失った時に老いる、一生感動、一生青春しよう。
「人生復活＋ヒーリングの里」を目指す清旬農業・青春交流。
信州「せいしゅん村」は ２１世紀型農村の先達として 農村と都市の人々が力を 合わせ、 日本のかけがえのない田舎を守る為に、 日本の農村活用のモデル農村 『人生復活の里＆ヒーリングの里』として位置づけ、 その最高峰を求め行動します。
手をつなぎ「心安らぎ景観が素晴らしい」と自慢できる村で 青春しよう。
と呼びかけ 楽しく作業し交流し、身も心も 『人生復活の里＆ヒーリングの里』として、信州「せいしゅん村」を活用して青春しましよう。
グリンでる信州−−−長野県グリーン・ツーリズム協議会の体験メニュー
信州とっておき情報−−−農業体験ができるスポットを掲載
