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    <title>心にのこる長野 「信州・小さな旅」</title>
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    <updated>2007-02-05T23:56:00Z</updated>
    <subtitle>セカンドライフを存分に楽しみたい シニア世代のための
「見る・食べる・遊ぶ」情報と 信濃路の小さな旅。</subtitle>
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    <title>天然きのこ狩り</title>
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    <published>2006-05-09T08:56:54Z</published>
    <updated>2007-02-05T23:56:00Z</updated>
    
    <summary>
　山の中に住んでいるので、自然の恵み、山菜、渓流魚、きのこ、木の実など四季の山の幸を楽しみにしながら生活しています。 
　中でも、山林に自生するきのこは種類が多く、春から秋まで、きのこウォッチングやきのこ狩りを楽しみます。 
　松茸山で管理されているマツタケや、きれいな栽培もののシイタケ、エノキタケ、マイタケ、ｘｘシメジとは違って、山に分け入ってさがす天然のきのこには新しい発見がいっぱいです。 
　日本のきのこは数千種とか、名前のついていないきのこ、名前のわからないきのこが何千もありますが、美味しいきのこ、きれいなきのこ、猛毒のきのこそれぞれに興味はつきません。 



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日本特用林産振興会−−−きのこのことなら「きのこアドバイザー」に
きのこ図鑑−−−−−−− 名前や写真できのこの検索ができます</summary>
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    <title>高原ゴルフ三昧</title>
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    <published>2006-05-08T08:54:28Z</published>
    <updated>2007-02-06T00:03:10Z</updated>
    
    <summary>　八ヶ岳連峰の西側に広がる蓼科や霧ケ峰などの高原地帯は、晴天率が高く冷涼乾燥の気候に恵まれています。 
.... 私もサラリーマンを卒業して１０年、豊かな自然の残る高原に住みついて、咲き乱れる山の花、野鳥のさえずり、 渓流の魚や山林の茸等に親しみながら、さわやかな毎日を送っています。 
また、スポーツなら、パウダースノーの冬にはゲレンデを跳びだし、けものたちの足跡を追って山を滑り、 
緑の季節には、アルプスや八ヶ岳の高峰を望みながらの高原ゴルフや、山歩きを楽しみます。 
....素晴らしいコースが沢山ある八ヶ岳のなだらかで広大な裾野は、爽快な高原ゴルフには絶好の地です。
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三井の森ゴルフクラブ−−−さわやかな高原ゴルフにどうぞ望月東急ゴルフクラブ−−− 長野県最長の7188yds.チャンピオンコース
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    <title>シニア向きのB&amp;B カントリーイン ゼフィール</title>
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    <published>2006-05-07T03:49:10Z</published>
    <updated>2007-02-07T02:10:31Z</updated>
    
    <summary>　標高1500m、蓼科山、浅間山を望む霧ケ峰高原の緑蔭、大人向きの、落ち着いたＢ＆Ｂ(Bed &amp; Breakfast)の宿です。
　自然やくつろぎを求める個人旅行者用の宿、 シニアの方、一人旅の方歓迎いたします。 小さなお子さまには不向きかもしれません。 
　格別の お構いはいたしません 、あなた流の旅を、ゆっくりお楽しみ下さい 。


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ビーナスライン長和ペンション協議会−−−きっと、あなたの旅にぴったりの宿が 見つかりますよ</summary>
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    <title>諏訪大社・御柱祭</title>
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    <published>2006-05-05T23:32:48Z</published>
    <updated>2007-02-06T00:16:59Z</updated>
    
    <summary>　信州最大の祭りは、七年一度の天下の大祭「諏訪大社御柱祭」、寅と申の年４、５月に行われ、諏訪地方20万人がこぞって参加、執行する、勇壮で熱狂的な祭りです 。山から切り出された直径1m、長さ16m、重さ12tの樅の大木８本を、独特の木遣り唄にあわせて 
人力のみで御柱街道を曳き、諏訪大社の社殿の四隅に建てます。
　上社（前宮・本宮）の御柱は、御柱の前後にメドデコというＶ字型の飾りがついて華やかです 。
見せ場は、八ヶ岳を背にした曳行、上川に向かって下る木落し、宮川の川越し、本宮の建て御柱でしょうか。
　下社（春宮、秋宮）の祭りは、4月の「山出し祭」では傾斜35度、長さ100mの急坂を下る「木落し」が、5月の「里曳き祭」では騎馬行列などの時代絵巻やクライマックスの「建て御柱」があり、2ヶ月にわたって諏訪は祭り一色に染まります。 
 

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御柱祭公式ページ−−−−− 御柱祭の歴史、行事、日程、地図など
諏訪大社・下社の御柱祭−−−「伐採」、「山出し」、「里曳き」の説明</summary>
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    <title>隠れ里の達人たち</title>
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    <published>2006-05-05T00:18:32Z</published>
    <updated>2007-02-07T02:05:24Z</updated>
    
    <summary>　信州・ビーナスラインの走る蓼科・霧ヶ峰・美ヶ原高原の北麓、千曲川に流れ込む依田川、大門・武石・内村川に沿って古くから開けたここ「依田窪」は、澄んだ空気、きれいな水と豊かな緑に恵まれ、手つかずの自然がいっぱいです。 
　歴史をさかのぼると、縄文時代の黒耀石産地として知られ、近世には中山道の要衝として旅人たちが行き交いました。
　そして、２１世紀のいま、日本の高山を一望する美しい高原と静かな隠れ里に住まう人たちは 
それぞれの特技や趣味を生かして、個性的で主張のある暮らしをしようとしています。 
　このサイトでは、素晴らしい田舎暮らしの数々を紹介しています。　まずはお好みのテーマにお進み下さい。そして、ちょっと時間を作って出かけてみませんか。今まで思いもしなかった素晴らしい旅、あなたにあった個性的な人たちに出会うかもしれません 。


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信州・長和町観光協会−−−観光情報、宿泊情報、体験情報
信州爆水RUN in依田川−−−依田川を駆け抜け、川を肌で感じる</summary>
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    <title>トレッキング</title>
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    <published>2006-05-04T04:42:19Z</published>
    <updated>2007-02-06T00:47:42Z</updated>
    
    <summary>　緩やかな起伏をもって広がる霧ヶ峰高原は、花の種類が多く、アルプス・八ヶ岳などの展望も魅力です。 
....６月はレンゲツツジの群落がハイカーを迎え、７月の主役はニッコウキスゲ、山彦尾根（北の耳・南の耳）から蝶々深山・八島湿原・ゼブラの頭に至る広大な草原に黄色いキスゲの花が咲き乱れます。
....蓼科高原は、蓼科湖、白樺湖、女神湖から蓼科山を仰ぎ、八ヶ岳連峰につながるいくつもの山道。 
....八ヶ岳の北端、大河原峠から双子山・天祥寺平へ、また、ピラタスロープウェイから坪庭・北横岳へ、麦草峠から白駒池・高見石などは北八ヶ岳入門コースです。 



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環境goo・自然・アウトドア−−−−−見て知って実践するエコ情報
霧ヶ峰高原トレッキングコース−−− おすすめの５コースをご案内
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    <title>信州の渓流釣り</title>
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    <published>2006-05-03T08:48:33Z</published>
    <updated>2007-02-06T00:57:06Z</updated>
    
    <summary>
　蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原から流れ下る信州・依田窪の渓流には、岩魚、山女魚、鰍が棲みついています。 
　漁協による放流は盛んですが、私たちが釣りたい居つきの岩魚は少なくなりました。岩魚はどこへ？ 
　「去年はよく釣れた、10年前はもっと釣れたのに」と言われるように、昔へ逃げていってしまったのでしょうか。 
　千曲川の支流依田川、その支流大門川、武石川、内村川、又その支流の小さな渓流へどうぞお出かけ下さい。


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渓流の魚たち−−−山国信州の冷たい流れと岩魚・山女魚釣り
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    <title>上田市街</title>
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    <published>2006-05-01T22:48:09Z</published>
    <updated>2007-02-06T07:44:51Z</updated>
    
    <summary>　上田城は天正１１年(1583)真田昌幸が築いた平城で、城の下を千曲川が流れ「尼ヶ淵城」とも呼ばれました。徳川の大軍を２度打ち破った戦歴のある名城は、真田氏のあと上田の街づくりをした仙石氏、松平氏が城主でした。 
　上田城跡公園には、堀、土塁、真田石、隅櫓などが残り、桜の名所になっています。 

北国街道の宿場町でもあった街には、江戸時代からの造り酒屋があり、柳町の格子造りの家並みには江戸風情が漂います。 


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上田市−−−市の公式サイト。観光・イベント案内
上田観光コンベンション協会−−− 一期一会に情を映して・・・</summary>
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    <title>上田・塩田平</title>
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    <published>2006-04-30T22:41:27Z</published>
    <updated>2007-02-06T07:49:09Z</updated>
    
    <summary>　上田市塩田平は「信州の鎌倉」と呼ばれ、鎌倉幕府の重臣北条重時が築城し、その子義政から三代の栄華を伝える個性的な美しい塔や文化財がのこる里です。 
　塔の持つ進行と美の両面を味わうなら、一日かけてゆっくり廻ってみましょう。安楽寺三重塔（国宝）は日本唯一の中国様式の八角三重塔、前山寺三重塔（重文）は未完成の完成塔といわれ、バランスの良い室町時代の塔、ちょっと離れた青木村の大法寺三重塔（国宝）は見返りの塔と呼ばれる美しい塔です。 
　別所温泉には外湯と呼ばれる共同浴場（石湯、大師湯、大湯）があり、信州最古の湯が楽しめます。 


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上田市−−−市の公式サイト。観光・イベント案内
別所温泉観光協会−−− 信州最古の温泉、古寺古塔の里</summary>
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    <title>諏訪</title>
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    <published>2006-04-29T22:33:30Z</published>
    <updated>2007-02-06T07:55:34Z</updated>
    
    <summary>　諏訪は神代の昔から知られた古い土地、長野県の真ん中に位置する湖と温泉と歴史の町。 周囲１６km、標高７５９mの諏訪湖、湯量豊かな上諏訪温泉には、間欠泉、JR上諏訪駅露天風呂、中央道諏訪湖SAの温泉、立ったまま入る片倉館千人風呂などユニークな施設がいっぱい、 
　諏訪大社は、上社（本宮、前宮）、下社（秋宮、春宮）の四宮からなる全国一万の諏訪神社の総本社。 
勇壮な祭りとして知られる七年一度の天下の大祭「御柱祭」や夏の「お舟祭り」でにぎわいます。 
岡本太郎が絶賛した万治の石仏は、そのユーモラスな姿で春宮の脇の小さな田の一角に座っています。 


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諏訪市観光協会−−−旅の疲れをいやす湯けむり
ザクザクドットコム−−−諏訪地域情報満載サイト</summary>
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    <title>田舎暮らし</title>
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    <published>2006-04-29T01:32:31Z</published>
    <updated>2007-02-07T02:06:03Z</updated>
    
    <summary>
　信州（長野県）の田舎に移り住んで十余年、すばらしい自然の中での暮らしや、信濃の伝統行事・祭りを巡る小さな旅の毎日をつづる日記です。季節の流れを追って、田舎の生活を覗いてみませんか。
  そして、ちょっと時間を作って信濃路の旅に出てみましょう。


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楽園信州−−−豊かな自然に抱かれた日本の原風景「信州」
田舎暮らし 原村−−−いつか見た風景 忘れていたふる里がここに</summary>
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    <title>おすすめの食事処</title>
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    <published>2006-04-28T12:25:56Z</published>
    <updated>2007-02-07T01:58:14Z</updated>
    
    <summary>
　旅先に伝わる地域特有の食物を味わうのは、旅の楽しみの一つです。 
　信濃路の伝統の味覚を楽しむ旅のために、 
上田周辺から蓼科、諏訪周辺で、おすすめの名店２９店（実地調査済）をご案内します。 
　信州を代表する味といえば、まず、沢山あるそば屋のなかから８店、 
和風料理では、山国の味・渓流魚、有名な諏訪の鰻、山きのこ料理など１０店、 
洋風料理は、山国のジビエ料理のほかに、フランス料理なども加えて１１店です。 
　どうぞ、信州・味覚の旅をお楽しみ下さい。 



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信州そば漫遊−−−全県を網羅した、信濃毎日新聞のサイト
ぐるなび・長野版−−−ぐるなび独自のランキングでお店を紹介</summary>
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    <title>信州の花巡り</title>
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    <published>2006-04-27T08:29:17Z</published>
    <updated>2007-02-06T08:30:01Z</updated>
    
    <summary>
　依田窪の西から南、東に連なる美ヶ原、霧ヶ峰、蓼科山は、豊かな自然に恵まれた草花の宝庫です。 
　とりわけ霧ヶ峰高原は、国の天然記念物に指定されている高層湿原と、自然状態に近い広大な草原があり、 ３３種の新種を含む1280種類の植物が記録され、すばらしい山岳眺望とともに日本屈指のものとなっています。 
　花や植物に関心があれば、早春から晩秋まで毎週のように変化していく盛りの花が楽しめます。
　また、桜の名所や一本桜も多く、東京より３週間から一月おくれで花見が楽しめます。

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    <title>登山</title>
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    <published>2006-04-26T05:07:10Z</published>
    <updated>2007-02-06T08:39:23Z</updated>
    
    <summary>日本の高い山を全部登ってしまおうと思っています。 
....２８００ｍ以上のピークを数えたら１００ほどありましたので、岩登りの技術を求められるような岩峰は除いてこの辺を目標にして登ります。
....一覧表にしたら、もうほとんど登頂していましたが、縦走路からはずれた山や、登りにくい山が残っていました。南では奥聖岳、大沢岳、蝙蝠岳、広河内岳、白河内岳、大仙丈ヶ岳、甲斐駒の摩利支天峰、北は旭岳などでした。 
....足の達者なうちに、摩利支天など御嶽の未踏のピークと、南アルプスの蝙蝠岳、最後に北アルプス奥穂から西穂の稜線を歩いて、日本の2800m峰登破としたいものです 。


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    <title>郷土芸能</title>
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    <published>2006-04-24T22:12:30Z</published>
    <updated>2007-02-06T08:48:35Z</updated>
    
    <summary>　なにかに導かれるように訪れた伊那路のちいさな村 、
村民たちが演ずる素朴な郷土芸能に思わず見とれ 、忘れていた何かを思い出す。 
　美しいものは古くても美しく、歴史あるものには先人の心を動かした何かがある。 

　大鹿歌舞伎（国選択無形民俗文化財指定）は、２３０年あまり村人が演じ続けてきた伝統芸能です。
　黒田人形は、伊那谷伝統人形浄瑠璃の一つ、 
江戸時代から伝わる民俗文化財の舞台（飯田市上郷黒田諏訪神社）で年に一度４月に奉納上演されます。 


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